こんにちは。営業サポートの伊勢田です。
フラクタル事業が目指している孤独死ゼロの社会。
代表の吉村は日々、孤独死現場やゴミ屋敷現場での片付けを行っています。その壮絶な現場の状況をみる度に、どうしてここまでになってしまったんだろう…この環境で生活していた人がいると考えると心が痛くなります。
といいつつ、私も以前は片付けや整理整頓が苦手で、かなり物が多い部屋に住んでいました。
ゴチャゴチャとした環境で過ごしていましたが、2015年頃に世間でお片付けブームがおきました。
『ミニマリスト』という言葉や『人生がときめく片付けの魔法』を書かれた近藤麻理恵さんの本など、みなさんも一度は耳にしたことがあるかと思います。
このブームで私も片付けに興味をもち、今まで色々なお片付けを試してきました。
私にピッタリだったお片付け方法は『断捨離』でした。（断捨離：著者 やましたひでこさん）
『断捨離』という言葉の意味は、
・断…断つ
・捨…捨てる
・離…離れる
不要なものを入れず（断）、不要なものを捨て(捨)、物や過去への執着から離れよう（離）という言葉です。
断捨離の考え方は、
・人生の主役は物ではなく、自分だということ
・捨てるものを決めるときは、物軸ではなく自分軸（まだ使えるか使えないかではなく、自分が使いたいかどうか）
・時間軸で決める（いつか使うかも…ではなく、今使っているものだけにする）
・空間の余白ができると、心の余裕、時間の余裕ができる
こんな考え方を自分自身に落とし込みながら、ちょっとづつ、ちょっとづつ片付けを進めていきました。
今ではかなり物を減らして、スッキリと片付いた部屋を保てています。
我が家のリビング。必要最低限のものだけなので、毎日のお掃除も楽です♪
うちには６歳と２歳の子供がいますが、おもちゃ棚もなるべくスッキリを心がけています。
おもちゃはここの棚に入る分だけにしようね。と決めて、一郡のお気に入りオモチャで毎日遊んでいます。
大好きなオモチャだけにして物の場所を決めると、不思議と自分たちでお片付けをするようになりました！
片付けができるできないは、性格ではなく、片付けのやり方を知らないだけということ。片付けは取捨選択の訓練なんですね。そして環境が整うと、心も整います。
実際、汚部屋にいるとうつ病や精神疾患が増えるというデータもあるそうです。
気持ちが落ち込んだり、やる気がでない、モヤモヤするときこそ、ぜひ片付けをしてみてはいかがでしょうか。
また物が多すぎて自分ひとりでどうにもできないとお悩みの方は、一人で悩まず周りの人に手伝ってもらうことが大切です。
片付けにお困りの方がいましたら、弊社へもお気軽にご相談ください。